洗头洗到头痛?咋回事?

发布于2021-08-18 17:20 浏览: 点赞: 1200
头发作为头顶上的制高点,无论是处于形象问题,还是健康问题,都是十分重要的一部分。而洗头也是我们日常洗漱的第一步,很多人认为洗头只是简单清洗头发上的污垢灰尘,所以洗头极其随意;但并非如此,洗头不仅能够养护头发,适当按摩还有利于头部健康,所以我们千万不能小瞧洗头。那么你知道洗头最好在啥时候洗吗?不合适的洗头时间会引起头疼哦!接下来我们一起揭开真相吧! 
早起洗头可以吗?
早晨洗头是很多人的正常操作,清晨起床后将头发洗得清爽再造型,走在路上不能再耀眼,可你知道吗?清晨洗头也要注意这些:当人体经过一整晚的休息后,身体机能处于恢复状态,血液循环较慢,若起床后立即洗头,很容易刺激到头部的血液循环,导致头晕、头疼等身体不适感;而且早晨气温偏低容易着凉,所以洗头后要将头发吹干才能出门。
 
睡前洗头可以吗?
很多人习惯结束一天的劳累后,带着一身疲惫洗个热水澡,然后顺便将头发洗了,这一行为本身并没有什么问题。但需要注意:由于人处在睡眠状态时代谢会降低,导致体温也会偏低,而水分的蒸发也会带走一部分热量;倘若人在熟睡时头发还未干,很容易出现头部受凉的状况,易导致头痛、感冒,若此时室温低下,还有损伤面部神经的风险。所以若要睡前洗头,建议入睡前一小时洗,且吹干头发后再入睡。
 
身体不舒服时可以洗头吗?
当人体机能不佳时不建议洗头。原因很简单,因为会带走身体热量。人体机能不佳说明正处于免疫力低下的时候。这时贸然洗头,很容易让身体着凉。如果一定要洗,请选择气温较高的环境,且洗头时间不易过长,洗完后立即将头发吹干。
以上这些知识点真得可以称为冷门了,但这并不妨碍它十分有用,一定要牢记呀,不然洗头真的会头痛的!


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