欲止脱发之道,先知脱发之秘

发布于2021-08-18 17:10 浏览: 点赞: 1200
年轻的你,厚厚刘海遮住面,嚣张地让理发师打薄头发;曾经何时,头发会出现在你周围的任意角落,唯独你的头顶。于是,越来越多的人发现了头发对形象的影响,为了保住形象,关心头发问题,要从正确认知开始。 
头发的生长周期
生长期:平均以2-6年为一周期,此阶段的头发数量约占总数90%左右。
退行期:平均以2-3周为一周期,此阶段的头发数量约占总数1%左右,头发不易脱落。
休止期:平均以2-3年为一周期,此阶段的头发数量约占总数9%左右,此时头发完全停止生长,发根位置浅,头发极易脱落。
 
如何判断脱发?
这里有个简易的“拉发自测法”:在洗头的一天后,伸开五指插入发根,手掌紧贴头顶,并拢五指夹住头发,然后提拉头发,重复动作6-8次,若每次指缝内都残留两根以上的头发,那么便极有可能是脱发了。
哪些常见因素会导致脱发?
1.暴力损伤头皮:频繁且用力地对头发搓/洗/梳,高温烘干,这些行为都会造成毛囊损伤。
2.频繁烫染:烫发染发剂属于化学制剂,过于频繁的进行烫染极容易造成头发断裂和脱落。
3.精神压力过大:如今生活压力很大,长时间的焦虑会影响使头部血液循环,造成脱发现象。
4.营养不良:这种情况常见于减肥或手术时,当饮食不均衡时,当心发量也减少。
5.烟酒:吸烟会侵袭你的毛囊停止头发生长;喝酒会影响头皮的血液循环和卫生。
 
脱发如何解决?
若想要避免脱发,需要进行自我调理;比如合理安排饮食,远离辛辣油腻,清淡饮食习惯;戒烟戒酒,养成按摩头部的好习惯,做适度的头发头皮护理,并且要学会调整心态,注意休息,且多加锻炼。倘若已经出现脱发现象,则需要在自我调理的基础上,进行外部干预,比如使用自然丝防脱育发液,天然草本植物萃取,针对毛囊深度刺激,全面激活新生毛发!
最后希望大家都能够拥有一头浓密的秀发!


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