脱发宝典查原因,四步到位!

发布于2021-08-18 17:09 浏览: 点赞: 1200
脱发很多人都经历过,有时感觉身体没毛病,也会掉很多头发,可却无法查明原因;今天育发顾问教给大家一个小技巧,多数的脱发都可用此自行查因。
第一步:是否存在雄激素性脱发
雄激素性脱发,又称脂溢性脱发,主要由于人体的雄性激素过高,所以刺激头皮部位的皮脂腺产生过度的活跃,从而影响到毛囊的营养,最终形成脱发的症状。初期表现为头痒,头部油腻或脱屑,发丝细软发黄,并伴有脱发现象,且发根短小;这类脱发过程缓慢,呈阶段性,数年后会导致谢顶或毛发稀疏,头皮光亮。
 
第二步:身体情况是否良好
身体状况不佳,例如发烧感冒也会在短期内造成大量脱发,因为生病会导致体内的血液、蛋白质、激素等产生变化,这些都会影响头发生长或脱落;这类脱发一般是分散的,不会有明显的脱发区域。
第三步:饮食习惯是否正确
如果排除了第一步和第二步,就需要考虑到,是否因为身体缺乏营养才导致脱发;由于头发作为末端的组织,往往各种营养物质是被最后供应。头发生长最易缺乏的是蛋白质,成年人每日最少需摄入50克蛋白才够身体所需;另外一些微量元素的缺乏也会导致脱发。很多人减肥、长期单一食物饮食或饮食不均衡的人,掉发和饮食习惯有很大关联。
 
第四步:检查护发习惯
对于有的人,没有遗传问题,身体素质俱佳,饮食营养全面,但还是掉很多头发。假如是这样的话,肯可能是你在护发上出现了问题。比如经常染发烫发、经常使用电吹风、头发扎得太紧、使用劣质洗发水、清洁次数过于频繁、清洁时过于用力等;这些都是很少注意到的生活细节,但都会对头发头皮毛囊造成很大的损害。
 
总之,头发出现不正常的脱发,都是有原因的,有些只是假性脱发,找到原因后及时调整就会恢复,有些则是真性脱发的开始,需要万分小心!不管哪种情况,早发现、早干预肯定是没错的!

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