进入夏季大量脱发正常吗?脱发和夏季有关吗?

发布于2021-08-18 16:52 浏览: 点赞: 1200
进入夏季,高温和烈日不仅让我们的身体感到燥热,就连我们的头发也越来越承受不起炎炎夏日带给我们的狂燥,大把大把掉落下来。相信不少发友都有过这种感觉,一到夏天总觉得脱发更严重,从此踏上脱发的不归之路。那么,脱发和夏季有关吗?夏季大量脱发正常吗? 
夏季脱发会较明显,这种脱发属于正常的生理现象。在炎热的夏季,身体新陈代谢过盛,汗液皮脂腺分泌明显增强,头发的生长也加速,导致许多头发进入休止期,进而表现出掉发增多的情况。 
夏季处于休止期的头发最多,这些头发都是随时可能脱落的。人的头皮上平均有约10万个毛囊,每一根头发都有2-6年的生长期,之后进入休止期,数月后自然脱落,毛囊里会再长出一根新的头发。一般一个人一天掉50-100根头发是正常的,不需要过于担心。
不过,夏季的光照和高温确实会让头发更脆弱,阳光强烈,紫外线直射头部,会对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落。所以在夏季,除了涂防晒霜保护皮肤晒伤晒黑外,如何保护头发免受太阳毒害也是一门功课。
 
另外,脱发和饮食也是有关系的。进入夏季,很多人会食欲不振,胃口不好,喜欢吃些寒凉的食物,这都不利于身体营养的摄入,进而出现营养型脱发。所以做到生活规律,饮食营养均衡,学会科学护发,才能在酷夏拥有一头健康靓丽的秀发。

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