头发变化别忽视,暗藏身体健康秘密!

发布于2021-08-18 16:49 浏览: 点赞: 1200
头发不仅是人的“第二张脸”,关乎颜值和形象,它的变化还能直接传递身体健康信息,暗藏健康大秘密。
头屑过多:免疫功能受损
正常的头屑很细小,基本上肉眼不可见,并且日常清洗就能去除。如果你发现自己头屑变大、变厚,成片出现,则要当心是否有免疫功能受损的情况了。
 
头发太油:生活习惯不健康
刺激性饮食、口味过重、甜腻油腻的饮食都会刺激头皮出油,熬夜、压力、焦虑等情况也会加重头皮出油,奶制品摄入过量,也能使头皮出油。
 
脱发严重:精神压力大
一般而言,我们每天都会有一定量的掉发随代谢掉落,但不会因此导致发量减少。但如果短期内出现大把掉发,发量明显稀疏,可能是近期精神压力过大的原因。
 
失去光泽:甲状腺功能异常
如果原本有光泽的头发变得又细又软、光泽不再,排除了其他因素,如常到用含氯酸消毒的泳池里游泳、染发烫发等,如果伴有突然体重增加,莫名的疲劳、畏寒等,要警惕甲状腺功能减退,应及时就诊。
脆弱易断:长期营养不良
头发干枯、脆弱易损,可能是头发营养不良,身体缺乏人体必需的几种矿物质或维生素,如钙、铁、锌、维生素B族等,需及时补充身体营养,保证头发营养供应。
头发状态暗藏健康玄机,其生长状态与身体健康息息相关,身体健康与否,有时可以从头发看出来,因此千万不能忽视、毫不在意。


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