头发干枯毛糙,怎样减少发质损伤?

发布于2021-08-18 15:29 浏览: 点赞: 1200
看着别人的头发乌黑靓丽,浓密柔顺,而自己的头发却干枯毛糙,发黄易断,你是不是满心羡慕?现在人们对美的追求越来越极致,头发作为人们的门面,也不例外,那么,怎样减少发质损伤,让头发柔亮顺滑呢?
发质分为干性,油性,中性和敏感型。不同的发质,护理技巧也有所不同。
干性发质:一周洗1一2次为宜,过于勤快洗头,容易造成头发水分和油脂的流失。洗发后,使用护发素、发膜等做深层调理,护理时注意要用指腹充分按摩,并避免使用指甲抓挠头皮。尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发,以免拉断或拉掉头发。
 
油性发质:少吃油腻辛辣的食物,尽量多吃水果和蔬菜多喝水,有助于减少皮脂腺分泌。不要用过热水温洗发,以免刺激油脂分泌。要经常洗发,注意清洁头皮,油性头发容易粘上灰尘等脏物,过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔,产生头痒头屑。护发素只宜涂在发干上,不要抹在头皮上。 
中性发质:对于这种发质的人只需要注意彻底清洁,减少烫染即可维系头发的健康状态。
混合性发质:集中修护发梢干燥的部分,避免头发开叉或折断。停止烫染,修剪干枯发干,让头发得到充分的缓解。选用保湿型护发素,并在洗发时注意对头部的按摩。改善个人饮食,少食油腻食品,增加黑色食品的摄入量。
 
受损发质:由于受损发质的发丝毛鳞片结构被破坏,造成头发表面空洞加大,蛋白质流失,变得毫无弹性。这种发质一定要做好头发的防晒、保湿工作,洗发后,最好不要用暖风吹干,让头发自然晾干更有利于头发的健康。
这些减少发质损伤的小技巧你学会了吗?希望大家可以针对自己的发质,进行有计划地护理,快根据自己的发质养护起来吧!

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