影响头发健康的三大因素,浓密秀发缺一不可!

发布于2021-01-19 15:54 浏览: 点赞: 1200

现如今,头发也像五官、身材一样,成为影响人们颜值的重要因素。谁都想要一头洗发水广告中那般黑亮柔顺又浓密的秀发,但现实往往事与愿违,出油、头屑、脱发掉发、头发干枯发黄等问题已经慢慢爬上人们的头顶。
科学已经证实:头发的好坏除了和遗传有关之外,很大程度上还受后天因素的影响,细说开来,有营养、内分泌、神经精神三大因素。

影响头发健康的原因 

头发与身体其它器官和组织一样,生长和代谢都需要足够的营养。头发的新陈代谢以毛囊为中心,需要蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养物质。简单来说,头发的97%是蛋白质,决定了头发的弹性与粗壮;微量元素中的铁与铜,决定了头发的颜色是否乌黑;而维生素决定了头发的柔顺与光泽度。所以,要想头发好,必须保持身体营养充足、均衡。

影响头发健康的原因 

内分泌也是影响头发正常生长的主要原因,由于内分泌腺体机能异常而造成体内激素失调而导致的脱发,称为内分泌失调性脱发。在产后,在更年期,口服避孕药等情况下,往往会出现脱发。对于身体有甲状腺功能亢进或者降低甲状腺旁腺功能减退,垂体功能减退以及肾上腺肿瘤等问题者,也可能会出现头发脱落的情况。

影响头发健康的原因 

精神性因素,可以直接影响到头部的毛细血管正常运行,持续的失眠、压力、惊慌、不安,或者遽然的紧张,都可以导致头部微循环供血障碍,使毛囊得不到充足的营养供给,出现斑秃、脱发、白发现象。
想要浓密秀发,以上影响头发健康的三大因素缺一不可。这就要求我们在生活中合理膳食、内外调理、保持良好心态。做到这三点不光头发好,于身体健康也大有裨益!

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