“高原脱发”令人敬畏,也令人疑惑!

发布于2021-01-12 17:11 浏览: 点赞: 1200

近日,据央视新闻报道,在海拔高达5318米,含氧量只有内地35%的西藏日喀则军查果拉哨所,因为高原反应,边防战士严重脱发,但是他们从不退缩,我们为他们的伟大护国情怀而感动,也为高原脱发而疑惑。
根据调查,常见脱发的概率是0.5%左右,而在海拔3000米以上高原地区,它更是一种常见的问题,高原地区的脱发率达到了8%左右。由于高原环境中的低氧、干燥、高强度紫外线等环境因素,和高原脱发的发生都有关系,所以高原地区人群中,头发脱落比较普遍,特别是二三十岁的年轻人,往往会因脱发带来许多苦恼。以下几种为高原脱发的常见类型。

高原脱发 

早秃。现代医学称“脂溢性脱发”,多见于青壮年,男性较为常见。当然目前也有女性存在脂溢性脱发。男性脱发常从前额两侧发际开始,逐渐向头顶部扩展,前头与顶部头发变得稀疏、纤细、终而大部分脱落,常伴有皮脂溢出、头屑多、头皮瘙痒等;女性脱发主要发生在头顶部,头发逐渐变得稀疏但不会完全成片脱落。
斑秃。特点是头皮突然出现圆形或椭圆形斑状脱发,局部皮肤平滑光亮,无炎症、无自觉症状。部分患者可逐渐发展到全部脱光,称为“全秃”,有的人甚至眉毛、胡须、腋毛、足毛全部脱落,称为“普秃”。那高原脱发怎么改善和预防呢,请做到以下几个方面!
1、消除精神压力,不要熬夜、按时作息,改善睡眠质量。

   高原脱发

2、少食甜食、油腻、辛辣食品,多食蔬菜、水果、清淡等富有营养食品。
3、忌用强碱性或刺激性强的洗发剂洗发,慎重烫发吹发。
4、注意头部保暖,避免持续强烈的紫外线照射。
5、不用尼龙梳子,保持头发卫生,勤洗头每周2次

高原脱发 

希望大家能够好好爱护自己的头发,同时也向驻守在边疆的爱国战士表达深深的敬意与感谢,你们才是世界上最可爱的人。
 
 

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