斑秃的原因是什么?斑秃应该怎么办?

发布于2021-08-16 14:42 浏览: 点赞: 1200

在生活中,我们会发现一部分人头上,会有局部的秃头发,这就是斑秃。斑秃是突发性的,它是一块一块的脱,有的可以自愈,有的会发展到全秃和普脱,甚至连眉毛、胡子都脱。那么造成斑秃的原因有哪些?
高烧会损坏发根组织,使头发大量脱落导致斑秃;女性节食会导致斑秃;扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成斑秃;烫发、染发过频繁会对头发造成损害以至脱落,这些都是形成斑秃的原因,出现斑秃应该怎么办?

心态放松:改善自己的心境,消除精神上的疑虑,在平常日子中尽管稳定自己的情绪;缓释紧张的工作节奏,建立生活的很规则秩序;忌焦躁、忧虑;要保持睡眠的充足,忌过度的疲劳。
头发护理:注重头发保健和护理,洗头不应太频繁,斑秃的人头皮忌碱强性洗发剂,所以洗头时尽可能少用含有强碱性的洗发水。依据我们长期的观察研究显示,洗发水中的强碱性物质对毛囊有不小的伤害作用,可加速毛囊的萎缩。
局部按摩:空闲时就进行局部按摩,主要穴位有风池、风府、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴,促使局部血液循环,利于毛发新生,也起到美容的作用。
宜:饮食建议选择补肾生发的食物及黑色食物如:核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。

不宜:不能吃打击性、脂糖类和脂肪类食物,如:辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。
 
 


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