沉迷游戏之后,你秃了多少?

发布于2021-08-16 14:31 浏览: 点赞: 1200

不知从何时起,游戏已经成为年轻人社交的必备技能,熬夜打游戏开黑也已经成为生活常态沉,然而这也是导致脱发越来越年轻化的原因之一。生活娱乐是可以的,但是整日遨游在游戏世界,变成“英年早秃”那就那就得不偿失了。
有数据显示,上网和打游戏已经成为部分男性脱发的主要诱因。遗传、压力大、营养不良、失眠等是导致脱发发生的主要危险因素。同时,上网和打游戏已经超越精神紧张、洗护不当等因素,对男性脱发产生了更大的影响,且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。 

长期上网和打游戏,很容易疲劳,使中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部的血管收缩使供血减少,造成毛囊营养不良所致。
同时,脱发还与入睡时间和睡眠质量有关。尤其打起游戏来,总是感觉时间过得特别快,一不小心就打到了后半夜,很难保障充足的睡眠;再者,晚上十点以后到凌晨两点之间是毛发生长代谢的黄金期,充足的睡眠有利于促进头发健康生长,而经常熬夜打游戏的人入睡较晚,再加上长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差,就会影响头发的正常生长,造成脱发。所以,改善生活习惯,保持放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况。  
另外,很多男性发友打游戏时免不了抽烟提提神,这也是脱发的危险因素之一。数据显示,脱发者中有近7成的人吸烟,香烟中的有害物质会对毛囊起到破坏作用,引发脱发。  

很多人总是在深夜互道晚安后,继续打开排位开始紧张刺激的游戏。长时间下去,不仅头会秃,身体也会垮掉,还会影响正常的工作和生活,所以,打游戏也要适量。


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